Chocolat chaud gras
Dec 11, 2021
1 portion
INGRÉDIENTS:
150 ml de lait de coco ou de lait d'amande non sucrée
150 ml d’eau
50 ml de crème 35% ou 40% (Chagnon, La Pinte, Royala, Nutrinor bio)
1 cuillère à soupe (15 ml) de cacao
1 noisette de beurre ou de ghee
1 cuillère à thé de vanille
Votre sucre keto préféré, au goût
* Vous pouvez y ajouter une touche de cannelle
** Pour une version sans produits laitiers, omettre la crème.
PRÉPARATION:
Faire bouillir votre eau.
Dans une grande tasse, y transférer votre eau bouillie chaude et y ajouter tous les autres ingrédients.
Bien mélanger et savourer.
Information nutritionnelle par portion
Glucides/portion: 3 g
Protéines: 2 g
Lipides: 50 g
